最後の最後の課題です。
強制ではなかったんですが、気がついたら結局毎月提出していました。達成感っ
やったね自分
3月5日に2年間通ったマクロビ教室の応用コースを無事卒業しました。でもこの課題が残ってたんで実感はなかったんですが、今日しみじみ「ほんとに卒業なんだな...」と感じています。すっごく楽しかった
から、すっごく寂しい...
課題をする上で自分なりにルールを決めました。一つは
「家にあるもので作る」こと。特別準備をしなければならないようなもので作らない。それともう一つは
「マヨネーズを使わない」こと。マヨに逃げないというか。困った時のマヨ頼みにしない。
この二つは守れたかな？（あれ?! マヨ使ってないよね?! 使ってないはず...）
実は私、なんだかんだで、4回くらいレシピブログでピックアップレシピに選ばれたんですよ
いやいや、ほんと
最近だと先月の
「白菜」。それも励みになってやってこれました
そしてトリを飾る課題は...みんな大好き
じゃがいもで〜す。
★じゃがいものYOUSEIサラダ★
【材料】 (2人分)
じゃがいも・・・大1ヶ
切り干し大根・・・10g
梅酢・・・大1
水・・・140ccくらい
ディップ・・・お好み
↓今回はこちら↓
麦味噌・・・大1/2
白練りゴマ・・・大1/2
豆乳・・・大1.5〜
【作り方】
1.じゃがいもは縦5等分の輪切りにし、さらに縦半分に切って水にさらす。
切り干し大根は軽く洗い、じゃがいもに適当に巻き付ける。
2.鍋に1.のじゃがいもを並べ、水と梅酢を入れて軟らかくなるまで茹でる。
（途中で1回上下を返すと良い）水分は完全に飛ばす。
ディップの材料をよく混ぜておく。
3. 茹であがったじゃがいもをお皿に並べる。
4.よく混ぜたディップの材料を鍋に入れ、焦げないように注意しながら火を通す。
5. 3.のじゃがいもにかけて出来上がり。
【ポイント】
・じゃがいもの“陰性”を、切り干し大根と梅酢の“陽性”で中和させました。
・梅酢でちょっぴりピンクの仕上がりです。（写真では分かりづらいですが）
・ディップはよーく混ぜてから火にかけること。麦味噌が焦げやすいので注意！
・写真は人参のすりおろしを添えています。
やったね自分
から、すっごく寂しい...
最近だと先月の「白菜」。それも励みになってやってこれました
カビ、大丈夫だった〜
